Apr\u00e8s un parcours qui m’a men\u00e9e \u00e0 vouloir donner un nouveau sens \u00e0 ma vie professionnelle, j’ai choisi de me tourner vers ce qui me tient vraiment \u00e0 c\u0153ur: Les stimulations cognitives et corporelles <\/p>\n\n\n\n
En janvier 2026, j’ai eu le grand plaisir de suivre la formation de la m\u00e9thode \u00ab\u00a0CREADIAZ\u00a0\u00bb et c’est avec une grande fiert\u00e9 que j’ai obtenue ma licence.<\/p>\n\n\n\n
V\u00e9ritable gymnastique mentale et corporelle, cette m\u00e9thode alterne exercices ludiques, mouvements adapt\u00e9s et activit\u00e9s de m\u00e9moire.<\/p>\n\n\n\n
Elle s’appuie sur les neurosciences et favorise la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, la coordination et le lien social.<\/p>\n\n\n\n
Cette m\u00e9thode s\u2019adresse aussi bien aux enfants<\/strong>, adultes<\/strong>, seniors autonomes ou d\u00e9pendants<\/strong>, qu\u2019aux personnes atteintes de troubles cognitifs<\/strong>, de handicaps visibles ou invisibles.<\/p>\n\n\n\n
Exercices de Stimulations : pr\u00e9sentation de la m\u00e9thode<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
En quelques mots ? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Il s\u2019agit d\u2019une m\u00e9thode innovante, elle est \u00e0 la fois ludique, inclusive et interg\u00e9n\u00e9rationnelle, visant \u00e0 entretenir et \u00e0 stimuler les capacit\u00e9s cognitives et physiques de chaque individu.<\/p>\n\n\n\n
Les activit\u00e9s propos\u00e9es dans cette approche reposent sur 3 \u00e9l\u00e9ments :<\/p>\n\n\n\n
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La stimulation cognitive :<\/strong><\/p>\n\n\n\n
ces exercices fonctionnent sur la base de jeux de m\u00e9moires, de langage, et d\u2019activit\u00e9s r\u00e9flexives ainsi que des ateliers cr\u00e9atifs avec ou sans supports<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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La stimulation corporelle :<\/strong><\/p>\n\n\n\n
ces exercices consistent \u00e0 allier des respirations et de la sophrologie et en de la reproduction de mouvements m\u00e9moris\u00e9s<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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la combinaison des 2 stimulations :<\/strong><\/p>\n\n\n\n
les participants vont ainsi faire des jeux de mots avec rythmes et intonations de voix, des associations de mots-couleurs avec mat\u00e9riel et des reproductions de chor\u00e9graphies de mouvements m\u00e9moris\u00e9s avec ou sans musique, un travail d\u2019imaginations et de cr\u00e9ations d\u2019histoires par groupe.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Sur quoi repose la construction des s\u00e9ances de stimulations ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
La conception des s\u00e9ances repose essentiellement sur quatre piliers th\u00e9matiques :<\/p>\n\n\n\n
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La Cognition<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n
La concentration et la m\u00e9moire sont stimul\u00e9es dans une ambiance joyeuse et conviviale.<\/p>\n\n\n\n
La Motricit\u00e9<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n
Les mouvements et gestes de la vie quotidienne sont mis en avant pour maintenir la motricit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
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Le Bien-\u00eatre<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n
Les hormones du bonheur sont activ\u00e9es en encourageant des activit\u00e9s telles que bouger, \u00e9changer, rire, f\u00e9liciter et encourager.<\/p>\n\n\n\n
Le Lien Social<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n
Les interactions et \u00e9changes positifs entre les participants sont favoris\u00e9s pour soutenir leur bien-\u00eatre mental.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
Bonjour, je m’appelle Annie. Apr\u00e8s un parcours qui m’a men\u00e9e \u00e0 vouloir donner un nouveau sens \u00e0 ma vie professionnelle, j’ai choisi de me tourner vers ce qui me tient vraiment \u00e0 c\u0153ur: Les stimulations cognitives et corporelles En janvier 2026, j’ai eu le grand plaisir de suivre la formation de la m\u00e9thode \u00ab\u00a0CREADIAZ\u00a0\u00bb et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-84","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","czr-hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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